ЛЕЧЕНИЕ УГРЕЙ

- Итак, если вас замучили угри, пейте настой из крапивы. Измельченное растение настаивают на холодной воде в течение 6—8 часов, затем процеживают. Причем каждый день нужно выпивать не меньше литра настоя. Чашку утром до завтрака, а остальное по глоточкам в течение дня.

- Заживлению воспаленных сальных желез хорошо помогает чистец.

Это растение встречается летом на полях, особенно на покосах, цветет белыми цветочками и относится к медоносам. Используется обычно домашний лосьон, который готовят так: свежее или высушенное растение измельчают, засыпают в бутыль и заливают водкой. Настаивают 21 день, потом процеживают, разливают по флаконам и хранят в темном месте. Этим лосьоном протирают лицо после умывания утром и вечером.

-  Отличное средство для заживления воспалившихся угрей — хрен   в   уксусе.   Делают   настой   следующим   образом.

Хрен тщательно моют, измельчают на терке и на 3/4 заполняют им бутылки. Доливают винным уксусом и настаивают 10 дней. Потом процеживают и снова заливают в бутылки. Места «скопления» угрей смачивают сначала водой, потом настойкой. Через 10 минут кожу ополаскивают сначала теплой, а потом холодной водой.

- В мешок из чистой хлопчатобумажной ткани с мелкими отверстиями заложите смесь измельченных растений (листья и цветы ромашки, земляники, брусники, малины, чебреца, крапивы) и прогрейте на сухой сковороде или в кастрюле. Дайте немного остыть, положите на лицо, очищенное лосьоном или растительным маслом. Держите до охлаждения. Процедуру повторить 3 раза. Она оказывает хорошее действие при угревых инфильтратах.

- Настойка из лепестков белой лилии — одно из лучших средств лечения угревой сыпи, гнойничковых заболеваний. В бутылку сложить лепестки белой лилии. Залить водкой или разведенным спиртом. Настаивать в течение двух недель. Протирать кожу лица перед сном.

- Возьмите столовую ложку хвоща полевого, залейте стаканом кипятка. Настаивайте в термосе час, процедите. Этим настоем промывайте лицо.

Выше были указаны способы лечения угрей. Они эффективны лишь тогда, когда вы хорошо изучите свою кожу, будете внимательно следить за ее состоянием, вовремя проводить косметический уход. 

ЖИРНАЯ КОЖА

- В этом случае умывайтесь утром и вечером теплой водой с туалетным мылом, после умывания протрите лицо лосьоном. Полезно раз в неделю проводить паровую баню по 10—15 минут, держа лицо над кипящей водой, в которую могут быть добавлены ромашка, липовый цвет, листья мяты, вербы, березы, кора дуба. Паровые бани, маски и лосьоны из лекарственных трав очищают кожу и сужают поры. При очень жирной коже незаменим сок алоэ. Он сдерживает увядание, стимулирует, ускоряет регенерацию клеток.

- Если кожа на лице у вас сальная — ежедневно очищайте ее 3% раствором перекиси водорода или туалетной водой с повышенным содержанием спирта и питательными экстрактами. 

МАСКА ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ

Смешать в равных частях: цветы ромашки, липы, бузины. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и варить 10 минут. К теплому отвару добавить по половине чайной ложки меда и овсяной муки. Теплую смесь нанести на лицо и шею на 20 минут. 

МАСКА ИЗ БЕЛКА И ЛИМОНА

Белок взбить и добавить чайную ложку лимонного сока. Массу нанести на лицо на 20 минут. 

ЛОСЬОН ИЗ ХМЕЛЯ

2 чайные ложки нарезанных шишек хмеля залить стаканом кипятка. Когда остынет — процедить. Протирать лицо и тело после умывания. 

ВЫСУШИВАЮЩАЯ МАСКА

Крахмал развести 5% водным раствором борной кислоты (чайная ложка крахмала, 5 г борной кислоты на полстакана воды до образования кашицы). Нанести тампоном на 10—1 2 минут. 

МАСКА ИЗ КАЛЕНДУЛЫ

Хорошо действует на кожу, склонную к усиленному сало-отделению, покраснению, обладающую расширенными порами. Способ приготовления: столовую ложку спиртового раствора календулы растворяют в 100 г воды и этим раствором смачивают тонкий слой ваты. Пропитанную раствором, слегка отжатую вату накладывают на лицо, оставляя отверстие для глаз, рта и ноздрей. Через 20 минут маску снимают, лицо протирают сухим ватным тампоном. 

ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

Лосьон из алоэ. 100 г алоэ выдержать 15 дней в холодильнике. Вымыть, залить 2 л воды и через 2 часа проварить до момента закипания. 3 раза в неделю накладывать компрессы на 10 минут.

Тонизирующая маска питает, увлажняет и омолаживает кожу; маска, приготовленная из свежих листьев мяты, мелиссы, одуванчика и крапивы. Компоненты взять в равных соотношениях, измельчить на мясорубке. Столовую ложку смеси растереть с таким же количеством творога и чайной ложкой меда. Маску наносят на лицо на 20 минут. Смывают ее теплой водой, а затем протирают лицо кубиком льда из отвара мяты, ромашки.

Маска белково-медовотолокняная оказывает хорошее действие на морщинистую, вялую, дряблую кожу. Способ приготовления: разогреть до полного разжижения столовую ложку меда, всыпать туда столовую ложку толокна. В смесь, постоянно помешивая, добавить взбитый белок. Держать на лице 1 5—20 минут. 

МАСКИ ИЗ МЕДА

Медовые маски делают кожу мягкой и гладкой. Они полезны для увядающей и стареющей кожи.

Простая медовая маска для нормальной кожи. Нанести на предварительно очищенную кожу; лица мед, разогретый в паровой бане, через 15 минут смыть ватным тампоном сначала теплой, а затем холодной водой.

Медовая маска для жирной кожи. Смешайте 1 чайную ложку меда с 1 десертной ложкой лимонного сока. Нанесите на кожу лица на  15—20 минут.

Медовая маска для сухой кожи. Разотрите до белого цвета 1 чайную ложку меда,  1  желток и 1  столовую ложку сливок.

Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте маску теплой водой, а затем ополосните охлажденным настоем розы. Для этого приготовления листья 2 бутонов  розы залить стаканом крутого  кипятка.   Через   3  часа   процедить.   Настой   охладить в холодильнике.

При сухой морщинистой коже сделайте маску из смеси — 2 чайные ложки меда, 1   столовая ложка очень крепкого чая, 2  столовые ложки  овсяных  хлопьев   и   1—2  столовые ложки воды. Полученную массу хорошо разотрите и прогрейте в горячей бане. Нанесите на лицо толстым слоем. Накройте лицо бумажной салфеткой, а потом полотенцем (не забудьте оставить отверстие для дыхания). 

МЕДОВО-ЛИМОННАЯ МАСКА

Применяется для отбеливания кожи, склонной к пигментации и веснушкам. 2 столовые ложки меда (не засахаренного) смешивают с предварительно отжатым и профильтрованным соком одного лимона. Марлевые салфетки пропитывают смесью и накладывают на лицо на 15—20 минут. Салфетки меняют в течение этого времени 2—3 раза. Маску смывают теплой водой. На курс 15—20 масок. Смесь может храниться 7—8 дней в холодильнике. 

В МОРОЗНЫЙ ДЕНЬ

Перед выходом из дома уделите себе несколько минут и сделайте одну из масок.

Маска из гусиного жира. Растопите на пару две столовые ложки гусиного жира и нанесите его на лицо и руки.

Маска в морозный солнечный день. К 2 чайным ложкам растопленного свиного жира и чайной ложке оливкового (или любого растительного) масла добавьте окись цинка (половина чайной ложки) или защитную пудру, можно также смесь крахмала с тальком (чайная ложка).

Маска на цинковой мази. К 2 десертным ложкам цинковой мази добавьте десертную ложку растопленного свиного или гусиного жира и растертый с 1 г спирта салол (половина чайной ложки).   И  салол,   и  цинковую  мазь  можно  купить   в  аптеке.

Маска на масляных экстрактах. Возьмите 2 столовые ложки масляных экстрактов: трифоля и пастушьей сумки. Полученную смесь нанесите на лицо. Масляные экстракты можно приготовить и в домашних условиях: для этого на водяную баню поставьте эмалированный ковшик, налейте полстакана растительного масла и погрузите в него по столовой ложке трифоля или пастушьей сумки на час, постоянно помешивая.

Экстракт процедите.  

- Маски наносите на предварительно очищенную кожу. Зимой лучше всего это делать с помощью ватного тампона, смоченного теплым растительным маслом, если кожа сухая. Сделав маску, снимают ее через 10—15 минут, промокнув лицо бумажной салфеткой. А людям с жирной кожей перечисленные маски следует наносить тонким слоем и, не снимая, слегка припудрить лицо. Тогда никакие мороз и ветер не испортят настроения, не иссушат кожу. 

МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ШЕИ

Растереть 2 горячие картофелины, добавить желток, чайную ложку меда, чайную ложку растительного масла, чайную ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и обвязать ею шею. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски— 15—20 минут. Шею вымыть теплой водой и ополоснуть настоем липового цвета (столовую ложку липового цвета залить половиной литра кипятка, настоять в течение 20—30 минут и отцедить). Для улучшения освежения в настой можно добавить чайную ложку лимонного сока или соли. Эта маска рекомендуется сразу после компресса.

- Если на коже шеи есть пигментные пятна, то их на ночь смазывать отбеливающим кремом или протирать перекисью водорода (с концентрацией 3—8%), соком лимона. Рекомендуются также маски из кефира или простокваши.

Наряду с масками очень полезно также делать и масляные обертывания. Очистив шею туалетным молоком или кремом, на кожу шеи следует нанести питательный крем, предварительно согретый на водяной бане. Затем на шею кладется теплый влажный компресс, который сверху прикрывается полиэти¬леновой косынкой и обертывается теплым шарфом. Маску следует держать на шее полчаса. Такие обертывания следует делать ежедневно в течение 4—6 недель. Для того, чтобы их действие было интенсивным, нужно после обертывания сделать короткий перерыв, а затем прикладывать к шее поочередно контрастные горяче-холодные влажные компрессы. Эти компрессы делаются с помощью полотенца, смачиваемого в теплом и холодном отварах растений. Процедура завершается обязательно холодным компрессом.

- Однако ни кремы, ни компрессы не помогут избежать возникновения на шее морщин и образования двойного подбородка, если не следить за осанкой тела при ходьбе, работе, сидении и во время сна. Нельзя спать или читать в постели на слишком высокой подушке. Гораздо здоровее и правильнее спать на ровной или почти ровной постели. Рекомендуется также делать несколько раз в день простое упражнение — повороты головы влево и вправо.

Для устранения двойного подбородка полезно делать следующие упражнения: поднять как можно выше голову, вытянув шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Затем надо поочередно открывать и закрывать рот. При этом упражнении напрягаются мышцы подбородочной области, расслабление которых является одной из причин, обуславливающих появление двойного подбородка. Образование морщин на шее можно предупреждать с помощью гимнастики.

Полезны следующие упражнения:

1. Нагнуться вперед. Головой описать круг. Поднимая голову,  сделать   вдох,   опуская   ее — выдох.   Сделав   несколько упражнений, изменить направление поворотов головы.

2. Голову   свесить   на   грудь.   Круговым   движением   поднять ее влево, затем дать ей снова упасть на грудь; упражнение повторить, поднять голову вправо. Движения повторяются несколько раз.

3. Левую руку положить  на шею, правую на подбородок и стараться запрокинуть голову назад.

4. Руки поднять вверх  и стараться вытянуться  как  можно выше.   Голову   при   этом   держать   прямо,   не   запрокидывая. При этом упражнении происходит натяжение шейных мышц.