Фруктовые и ягодные соки
Яблочный сок
Яблочный сок — прекрасное средство против
склероза. Выпивайте в день по 300 г яблочного сока, и вы отодвинете ч
старость. Это было известно еще с древности.
Яблочный сок хорошо укрепляет
сердечно-сосудистую систему, полезен людям умственного труда. При ожирении
делают смесь: яблочный сок — 100 мл, сок дыни — 50 мл, сок томата — 5 мл,
лимонный сок — 25 мл.
Кислые сорта яблок полезны при
заболеваниях желудка с пониженной кислотностью и запорах. Принимают яблочный
сок также при авитаминозе и малокровии. Врачи рекомендуют применять яблоки и
яблочный сок после перенесенного инфаркта. При почечнокаменной болезни
рекомендуется пить напиток, приготовленный из сушеной кожуры яблок (1
столовая ложка порошка на стакан кипятка).
Рябина черноплодная
Черноплодная рябина — кладовая витаминов
и микроэлементов. Она эффективна при гипертонии и атеросклерозе (50 мл 3
раза в день в течение 1 —1,5 мес). Полезна черноплодная рябина и при
гастрите с пониженной кислотностью, капилляротоксикозах, токсикозе
беременных.
Малина
В качестве лекарственного средства
применялась еще в Древнем Риме. Полезна малина при малокровии, болезнях
почек, при атеросклерозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
В народной медицине сок малины
и чай из нее применяют в качестве потогонного и
жаропонижающего средства при простудах и лихорадке.
Виноград
Виноград — эффективное мочегонное,
послабляющее и отхаркивающее средство, полезен при болезнях почек,
печени, подагре и гипертонии.
Сок винограда обладает тонизирующим
действием. Он полезен при истощении нервной системы, упадке сил. Снижает
количество холестерина в крови.
Пить виноградный сок надо за час до еды 3
раза в день по 200 мл на прием в течение 1 —1,5 мес. Нельзя пить при
склонности к поносам, ожирении, болезнях желудка и легких.
Груши
В грушах содержатся витамины С и В-1,
сахара, клетчатка, органические кислоты. Обладают противомикробным и
мочегонным действием, полезны при почечнокаменной болезни, при инфекциях
мочевых путей.
Абрикосы
Одно из основных достоинств абрикосов —
большое содержание солей калия, которые оказывают целебное действие при
заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, при ожирении. Сушеные
абрикосы — курага и урюк — являются хорошим мочегонным средством. В
абрикосах содержится большое количество фосфора и магния, которые
стимулируют и активизируют работу мозга, улучшают память.
Гранатовый сок
Обладает сильным общеукрепляющим
действием, является биогенным стимулятором и лечит болезни поджелудочной
железы. Гранатовый сок употребляют при малокровии по 0,5—1 стакану 3 раза в
день за 30, минут до еды. Сок принимают также при желудочно-кишечных
расстройствах и как общеукрепляющее средство.
Крыжовник
На Руси его называют "северным
виноградом". Оказывает благотворное действие на обмен веществ, является
хорошим мочегонным и слабительным средством, помогает при
железодефицитной анемии.
Черная смородина
После шиповника занимает второе место по
содержанию витамина С, оказывает лечебное действие при язве желудка и
двенадцатиперстной КИШКИ, анацидных гастритах, атеросклерозе, болезнях
почек, при нарушении обмена веществ.
Черная смородина заметно повышает
иммунитет. В эксперименте черная смородина в несколько раз повысила
выживаемость животных при заражении смертельной дозой золотистого
стафилококка.
Сливы
Слива — природный гибрид алычи и терна,
действует (особенно сушеная) как слабительное и мочегонное. Оказывает
целебное действие при атеросклерозе, холецистите, гипертонии, полезна при
болезнях сердца и почек.
Сок персика
Оказывает лечебное действие при
нарушениях сердечного ритма, хронических гастритах с пониженной
кислотностью, при запорах. Принимают по 50 мл за 30 минут до еды.
Противопоказано применение сока персика
при аллергических состояниях, ожирении, сахарном диабете.
Вишни
Оказывают целебное действие при
малокровии, болезнях легких, почек, при атеросклерозе, запорах.
