Лечение соками

Защита от ядохимикатов и пестицидов
 

ФРУКТОВЫЕ И ЯГОДНЫЕ СОКИ

Сок   из   моркови
Свекольный   сок
Капустный сок
Картофельный сок
Огуречный сок
Сок сельдерея
Сок одуванчика
Сок петрушки
Сок щавеля
Сок люцерны
Сок спаржи
Чесночный сок
Сок лука
"Соус" из хрена
Томатный сок
Сок репы
Сок редьки
Сок стручковой фасоли
Укропный сок
Сок  шпината
Тыквенный сок
Сок  дыни
Сок  брюквы

Овощные и фруктовые соки

Соки, полученные из свежих сырых фруктов и овощей,— источник самых необходимых и легко усвояемых элементов для каждой клетки нашего организма.

Фруктовые соки являются очистителями систем человеческого организма, при этом фрукты должны быть спелыми. Но фрукты, за исключением нескольких видов, ни в коем случае нельзя есть в один прием с пищей, содержащей крахмал и сахар, фрукты сами по себе обеспечат потребности организма в углеводах   и   сахаре   в   полном   объеме.

Овощные соки — это строители и восстановители организма. В них есть все необходимые человеку аминокислоты, минеральные вещества, соли, энзимы и витамины, только пить их надо свежими, сырыми, без консервантов и соблюдать правила получения их из овощей.

Фрукты, овощи, соки из них повышают активность ферментов и обмен веществ, они обладают и общеукрепляющим действием, связанным с влиянием на пищеварение   и   усвоение   пищи.

При нашем беспорядочном и бессистемном питании соки имеют для нас жизненно важное значение, потому что обеспечивают организм ЖИВЫМИ компонентами и витаминами, которых не хватает в вареных и обработанных продуктах. Можно усиленно питаться 4—5 раз в день, а организм все же будет истощаться из-за нехватки жизненно важных компонентов в пище и нарушения энзимного баланса, если исключить из питания овощи, фрукты и вещества, содержащиеся в них.

Очень важно пить соки в свежем виде, ежедневно, независимо от способа их получения. Само собой разумеется, чем полнее экстракция сока, тем больше пользы он принесет организму. Когда соки не полностью извлекаются из овощей и фруктов, они представляют собой живую органическую воду и в таком качестве тоже очень ценны, но сила их воздействия гораздо меньше, так как основные витамины   и   энзимы   остаются   в  клетчатке   и   мякоти.

В процессе жизнедеятельности клетки человеческого организма стареют и отмирают. Их нужно постоянно восстанавливать. Диета, состоящая из умерщвленной пищи (пищи вареной, жареной, консервированной) ведет   к   ускоренной   гибели   клеток.

Когда же мы пьем сырые соки овощей, фруктов, мы вводим в организм живую пищу, которая всасывается и переваривается буквально через 10— 15 минут, полностью используется для питания и восстановления   клеток,   тканей   и   органов   нашего   тела.