|
Водолечение по Кнейппу
Водолечение по системе германского
священника Кнейппа включает в себя такие процедуры, как; полное обливание
всего тела, обливание частей тела, обмывания, обертывания, полуванны, ножные
ванны, компрессы, головные ванны, глазные ванны, паровые ванны. Кроме того,
Кнейпп большое внимание уделял закаливаню организма, он рекомендовал для
укрепления и поддержания здоровья хождение босиком по росе летом и по снегу
зимой, холодный или контрастный душ и другие водные процедуры.
Полное обливание всего
тела
Это обливание распространяется на все
тело, включая голову и ноги. Больной садится в ванну, или в просторный
деревянный или жестяной сосуд или в бочку. Это обличение можно применять,
стоя на коленях или во весь рост. Обливание делается частью спереди, частью
сзади, приблизительно тремя лейками воды. Первой лейкой обливают все тело.
Следующие порции воды льют таким образом, чтобы струя падала на все части
тела, главным же образом на позвоночник, основные нервные узлы, на затылок,
на область желудка и солнечного сплетения.
Особенно можно рекомендовать это
обливание здоровым, полным людям. Оно закаляет и укрепляет тело, усиливает
циркуляцию крови и освобождает этих малокровных, боящихся воды людей, от
раздражительности и слишком большой чувствительности. Это обливание можно
делать и летом и зимой, зимой, конечно же в теплом помещении.
Для слабых и болезненных людей вода
должна подогреваться до температуры 15— 18 градусов, как это делается в
водолечебницах. После обливания пациент делает движения и гимнастические
процедуры до тех пор, пока не согреется. Нежелательно, чтобы вода при
обливании падала с большой высоты, так как, ударяя с силой по телу, вода
вызывает излишнее перенапряжение нервной системы.
Обливание верхней части
тела
При этом виде обливания больной
раздевается до пояса, укутывая поясницу платком (чтобы помешать воде стекать
вниз), и наклоняется над тазиком, стоящим на стуле. Обе руки ставятся на дно
тазика, чтобы тело приняло горизонтальное положение (имеется в виду верхняя
часть туловища). Первая лейка выливается таким образом, чтобы вода стекала
от правой руки и правого плеча по всей спине до левого плеча и верхней части
левой руки. Таким образом, смачивают все место, назначенное для обливания.
Второй и третьей лейкой обливают главным образом большое симпатическое
сплетение по обе стороны седьмого шейного позвонка и затем всю спину и
позвоночник, заканчивая всегда верхней частью какой-нибудь руки. Все место,
назначенное для обливания, нужно облить три-четыре раза равномерно. Голову
при обливании нужно, по возможности, щадить, а шею, напротив, следует
сильно обливать. Чем равномернее стекает вода по обливаемым частям тела, тек
легче перенести обливание и тем скорее согревается тело.
При обливании кожа отвечает на эту
процедуру покраснением, если же реакция кожи задерживается, то следует после
первой лейки обмыть рукой обливаемые места. Уже при третьем или четвертом
обливании кожа начинает отвечать хорошей реакцией.
Слабым людям достаточно для обливания
одной лейки. Начинающим хватает одной или двух леек людям, уже привыкшим
немного к процедуре— трех леек, крепким и здоровым людям — 5—6 леек.
Обливание верхней части тела применяется для лечения больных легочными
заболеваниями (не в острый период), для поднятия общего тонуса
организма.
Обливание нижней части
тела
Тело вначале обливают сзади, начиная от
ноги до бедер и выше, а затем обливают равномерно нижнюю часть тела, главным
образом, область поясницы. Это обливание должно следовать за паровой ножной
ванной. Обливания нижней части тела особенно рекомендуется делать людям
пожилого возраста при нарушениях функции кишечника, простатитах, при
сосудистых заболеваниях нижних конечностей. Хороший эффект такие обливания
дают при импотенции.
Обливание спины
Это обливание совершается следующим
образом: первой лейкой воды обливается вся задняя часть тела от пяток до
затылка, остальные 3—5 леек равномерно выливаются сильной или слабой струей
от шеи, правой и левой лопаток до копчика. Заканчивать обливание спины
следует более нижними участками спины. В заключение — быстрое обмывание
груди, живота и рук. Обливание спины укрепляет спинной хребет, показано
при остеохондрозах, для усиления кровообращения. Обливания
способствуют укреплению нервной системы, нормализации сна.
Обливание рук
Обливание начинается с кистей рук и идет
вверх до плеча. Каждая рука обливается отдельно 7—10 литрами воды комнатной
температуры. Рекомендуется для закаливания рук, при артритах, ревматических
поражениях суставов. Очень рекомендуется для малокровных и изнеженных
субъектов.
Обливание бедер
Необходимо быстро облить водой ноги, а
затем — бедра. Это обливание делается стоя. Особенно показано при
атеросклеротическйх поражениях нижних конечностей, варикозном расширении
вен, тромбофлебитах.
Обливание головы
В этом случае воду льют так, чтобы струя
текла за ушами, на щеки и даже секунды 2—3 на закрытые глаза, Для обливания
головы достаточно 2—3 леек. После обливания хорошо вытереть волосы. Эта
ванна применяется при сильных и постоянных головных болях, ухудшении памяти,
головокружениях. Продолжительность таких ванн 1 минута — холодной и 5—7
минут теплой водой.
Глазные ванны
Бывают холодные и теплые. Погрузить лицо
в холодную воду и открыть глаза на 15 сек., затем поднять голову и через
20—30 сек. погрузить лицо в воду снова. Процедуру повторить 3—4
раза.
Если это теплая ванна, то после нее
необходимо погрузить лицо в холодную ванну.
Холодные и теплые ванны благоприятно
действуют на слабые глаза и укрепляют связочный аппарат глаз. Эта методика
часто используется как одно из средств при лечении старческой
катаракты.
Обмывания
Обмывание тела или его частей будет
эффективным, если оно производится равномерно в течение 1—2 минут.
Применяется только при нормальной температуре.
Для полного обмывания необходимо взять
грубое полотенце, смочить его в холодной воде и начать обмывать с груди и
живота; затем переходить на спину и в последнюю очередь обмыть ноги и руки.
Лучше всего такое обмывание делать в утренние часы. Продолжительность
полного обмывания для здоровых — 2—3 минут, для больных и ослабленных — 1
минута. К воде можно добавить яблочный уксус из расчета 1 столовая ложка
на литр воды.
Обертывания
НИЖНЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ — назначается при
болезнях ног и живота. Обертывание начинается с подмышек так, чтобы голова,
шея, руки, плечи были свободными. Они должны быть прикрыты чем-нибудь
теплым. Плотная ткань должна быть настолько большой, чтобы ею можно было
обернуть 2—3 раза. Ткань складывается в два слоя, смачивается, выжимается и
раскладывается на шерстяном одеяле. На нее ложится пациент и оборачивает
ткань вокруг всего тела, затем плотно оборачивается шерстяным одеялом.
Продолжительность процедуры 1 —1,5 часа,
в зависимости от состояния больного.
КОРОТКОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ — от подмышки до
колен. Намочить плотную ткань и обернуть в несколько слоев, а сверху
обернуть шерстяным одеялом.
Продолжительность 1 —1,5 часа. Это
обертывание очищает почки, применяется при заболеваниях печени, сердца,
желудка.
ОБЕРТЫВАНИЕ ГОЛОВЫ — смочить голову водой
так, чтобы вода не капала с волос, плотно завязать голову сухим платком.
Через 30 минут волосы будут сухими. Процедуру повторить два-три раза. После
обертывания обмыть шею и голову холодной водой.
Эта процедура помогает при головных
болях; мигрени.
ОБЕРТЫВАНИЕ ШЕИ — мягкое полотенце
смочить холодной водой. Обернуть шею и покрыть сухой грубой повязкой в 3—4
оборота, чтобы не было доступа воздуха. Обертывание продолжается 1—2
часа.
НОЖНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ — поверх мокрых носков
надеть шерстяные, лечь в постель, укрывшись теплым одеялом.
Продолжительность процедуры 1 —1,5 часа. В постель ложиться обязательно.
Ножное обертывание улучшает
кровообращение, снимает жар, благотворно влияет при воспалении легких.
ОБЕРТЫВАНИЕ ДО КОЛЕН — обернуть ноги
мокрым бинтом до колен и плотно укутать шерстяным одеялом. Продолжительность
1 —1,5 часа. Показания: снимается жар, улучшается кровообращение, быстрей
проходят простудные заболевания.
МОКРАЯ РУБАХА — очень мокрую длинную
рубаху надеть, лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Продолжительность
процедуры 1 —1,5 часа. Действует успокаивающе, вытягивает болезненные
соки.
ИСПАНСКИЙ ПЛАЩ — длинный широкий халат
намочить, выкрутить и надеть. Укрыться теплым одеялом на 1 —1,5 часа.
При проведении этой процедуры расширяются
поры, улучшается выведение из организма вредных веществ.
| 
